Minces et gourmandes à la fois!

7 avril 2008

Lasagnes Boeuf-légumes

Depuis quelques temps, mon chéri, bien qu'il soit super content que je lui mitonne plein de nouveaux petits plats, me reprochait d'oublier les recettes "basiques" au profit de mes expériences culinaires... Un rapide sondage m'a permis de savoir que par...

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6 avril 2008

Crottins de chèvre aux pommes

Idéal pour un repas léger de dimanche soir un peu pressé! Pour 2 pers (2.5pts/pers) Ingrédients - 1 pomme- 1 crottin de chèvre demi-sec- 2 cc de crème allégée- paprika- ciboulette- sel et poivre Préparation et Cuisson (5 min) Coupez votre pomme et deux,...

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6 avril 2008

Pâte à tarte wetwet

A la demande de certaines wetwetcheuse, je mets la recette de pâte à tarte ww que l'on peut faire en version salée ou sucrée. Elle fait un peu "pâte à pain", elle est légère et je l'ai adoptée pour toutes mes tartes! Pour 4 pers (2.5pts/pers) Ingrédients...

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5 avril 2008

Emincé de poulet "Rosso"

Pour 3 personnes (3.5 pts/pers) Ingrédients : 360g émincé de poulet1 oignon1 boîte de tomates concassées1dl de lait condensé non sucré à 4%Curry, sel, poivre Préparation et cuisson (env. 20-30 min) Emincez finement l'oignon et faites-le revenir dans une...

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5 avril 2008

Croustillants d'abricots

Petite recette toujours inspirée de mon Guide Cuisine de ce mois ci, bien planquée dans un bas de page mais que je ne regrette pas d'avoir essayée! Pour 2 personnes (5pts/pers) Ingrédients: - 1 pâte ww sucrée pour 2 pers (ou pâte feuilletée à comptabiliser...

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5 avril 2008

Sauté de boeuf au paprika

Pour 4 personnes (4pts/pers) Ingrédients: -500g de rumsteak ou filet le boeuf- 1 poivron rouge- 12 oignons sauce- 12 olives noires- 1 CS de paprika- 15g de beurre - 1 CS d'huile- 1cc de fond de veau- sel, poivre Préparation et Cuisson (25min) Pelez vos...

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4 avril 2008

Tartelettes pommes et oignons aux noisettes

Pour 4 personnes (6pts/pers) Ingrédients: - 1 pâte ww pour 4 pers (10)- 3 gros oignons- 40g de beurre (8)- 2 CS de vinaigre de cidre- 20cl de cidre (1.5) - 2 pommes golden- 14 noisettes concassées (4)- cerfeuil- sel, poivre Préparation (35min) et Cuisson...

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4 avril 2008

Présentons-nous

Bonjour! Nous sommes Aline et Coralie et nous nous sommes rencontrées via un forum minceur! Grâce à weight watchers, nous avons perdu toutes deux 20kg! Hé oui, 40kg à nous deux, ça n'est pas rien! Et plus important encore, nous avons découvert le fabuleux...

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